원장님의 칼럼

런던 한의원에서는 전통 동양 의학과 서양 의학의 장점을 겸비한 통합의학을 추구합니다.
유전자 의학의 시대에 새로이 조명받고 있는 섭생과 양생에 대한 새로운 관점을 제시합니다. 

can't we eat like elephants? 런던한의원 류아네스

사람은 왜 코끼리처럼 될 수 없나요

개인적으로 영국에 사는 기쁨 중의 하나는 아프리카 대륙이 가깝다는  점입니다. 비행기에서 내려다 보이는 끊임없는 초원, 사막, 그리고 붉은 빛의 토양은 인류가 태생된 오래되고 원초적인 감정을

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resetting the circadian rhythem 런던한의원 류아네스

생체 시계를 다시 맞춘다 

최신 생물학 연구 분야를 팔로우하다 보면 부쩍 일주기 리듬 (circadian rhythm) 이야기를 많이 하는것을 볼 수 있습니다. 이는 2017년 노벨 생리 의학상이 수여된 분야이기도 할 만큼 생물학에서 그 중요성이 부각되고 있는 분야로서 상아탑 속 학문적인 차원에서만 중요할 뿐만 아니라 일상 생활에서 일반인들의 건강 유지 면에서 대단히 실용적인 가치가 있습니다. 

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What I learned from lab tests for the aaessment of nutritional status 런던한의원 류아네스

영양 검사를 실시한 후의 단상

필자는 한의사로서 지난 20년 이상 영양 생화학(nutritional biochemistry), 임상 영양학(clinical nutrition)의 최신 연구를 팔로우 해왔으며 한방 치료의 효과를 극대화하기 위해서 영양, 식이 요법을 적극적으로 제시하여

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VitaminD 런던한의원 류아네스

햇볕 아래 진화하였다

우리 인류는 적도 근처에서 기원하여 진화해 왔으며 궁극적으로 태양에서 생명력을 공급받습니다. 인체의 여러가지 기능이 태양빛에 민감하게 의존하고 있으며 인체의 모든 세포에는 시계가 있어 몇시에 일어나

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Stomach acid 런던한의원 류아네스

소화의 핵심, 위산 분비!

입에서 식도, 장, 항문까지 소화기는 튜브 모양으로 연결되어 있는데 뭐니 뭐니 해도 소화기의 중심은 위장이며 위산 분비가 소화 기능의 꽃이자 결정적 역할을 합니다. 위산은 염산(HCl)로서

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wheat 런던한의원 류아네스

사람을 공격한다 – 밀

영국 수퍼마켓에 글루텐 프리 (Gluten free)제품이 왜 이렇게 많은지 궁금해하는 분들이 많은데 아직 한국에는 글루텐에 대한 인식이 높지 않은 반면 조상 대대로 밀을 주식으로 삼은

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Prostate Health 런던한의원 류아네스

전립선 킬러

전립선은 남자에게만 있는 호두알만한 분비선으로서 방광 바로 아래, 항문 앞에 위치하고 있습니다. 사정 시 배출되는 우윳빛의 액체 대부분은 정자가 아니라 바로 전립선 액으로 전립선에서 영양

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Horse Hormones 런던한의원 류아네스

암말의 호르몬은 암말에게!

캐나다 마니토바 주의 한적한 시골에 가면 말 농장들이 있습니다. 말 농장이라고 하면 말들이 갈기를 휘날리며 자유롭게 뛰어노는 상황을 연상하기 쉽지만 암말들만 꽁꽁 갖혀서 사육되고 있는

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Salt 런던한의원 류아네스

소금, 생명의 미네랄

바다에서 살던 단세포 생물이 육상 생물로 진화하는 1억년의 기간 동안 체내 세포에 바닷물 농도의 환경을 그대로 유지하는 기전으로 새로운 육상 환경에서의 적응과 생존이 가능했습니다. 이

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Estradiol 런던한의원 류아네스

매달 새로이 꽃이 핀다. 피어야만 한다.

 부인과 의사를 만나게 되면 피임약, 혹은 합성 호르몬제의 복용을 권장받는 경우가 참 많습니다. 피임약은 말 그대로 임신을 피하려는 목적 뿐만 아니라 매우 다양한 용도로 알약 형태, 주사제, 패치,

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