사람은 왜 코끼리처럼 될 수 없나요

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개인적으로 영국에 사는 기쁨 중의 하나는 아프리카 대륙이 가깝다는  점입니다. 비행기에서 내려다 보이는 끊임없는 초원, 사막, 그리고 붉은 빛의 토양은 인류가 태생된 오래되고 원초적인 감정을 일으킵니다. 최근 우연한 기회에 아프리카…

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생체 시계를 다시 맞춘다 

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최신 생물학 연구 분야를 팔로우하다 보면 부쩍 일주기 리듬 (circadian rhythm) 이야기를 많이 하는것을   있습니다. 이는 2017 노벨 생리 의학상이 수여된 분야이기도  만큼 생물학에서 그 중요성이 부각되고 있는 분야로 상아탑 속 학문적인 차원에서만 중요할 뿐만 아니라 일상 생활에서 일반인들의 건강 유지 면에서 단히 실용적인 가치가 있습니다

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인체는 태양 전지

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 몸이 아프면 화학 약물을 사용하여 신체에 여러가지 화학적 변화를 주어 치료하는 것이 현재 의학의 대세인데 이는 사람을 생화학적 구조물로 보고 여러가지 문제가 생화학적 교란의 문제에서 비롯되었다는 관점에서 기원합니다. 하지만 사람은 …

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한약을 복용할 때 어떤 음식을 먹고, 피해야 하나요?

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 식이, 영양 상태는 치유의 과정에서 절대적인 요소로서 신체의 컨디션을 획기적으로 바꾸고자 하는 분들은 동서고금을 막론하고 본능적으로 많은 관심을 가집니다. 그러나 현재 의과대학에서 영양학이나 식이 요법에 대해서 의사들이 배우지 않고 병원이나…

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사랑과 정열, 헌신의 호르몬 – 옥시토신!

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저도 지나고 나서야 알았는데 지난 일요일 1월 21일이 국제 포옹의 날(International Hug Day)였다고 합니다.  최근 영국에 외로움 담당 장관도 생기고, 국제적으로 포옹의 날도 있다고 하니 개인적으로 바람직한 현상이라고 봅니다. 현대인의…

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사람을 살리고 죽인다 – 관계의 질

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2003년 인간 게놈 프로젝트가 완료되면서 그 전과는 전혀 새로운 차원의 생물학, 의학의 시대가 도래하였습니다. 세포의 코드,  유전자를 결정론적 입장으로 받아들이고 무슨 질병 유전자를 부모에게 받았으니 질병 발생을 운명적으로 받아들이고 손놓고…

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동절기 대비, 면역력을 증강하자!

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 또 절기가 바뀌었음을 실감합니다. 햇볕을 구경하기 점점 힘들어지고 스산하게 비바람이 몰아치는 기나긴 북극의 겨울이 본격적으로 시작되려나 봅니다. 요즘 감기 몸살 독감으로 고생하시는 분들이 정말 많은데 체력이 국력! Health 가 Wealth!…

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갱년기–치매의 씨앗을 뿌린다

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위기의 갱년기 여성 여성들이 일생에서 한의원을 집중적으로 찾는 시기가 있습니다. 발랄하던 소녀가 사춘기 초경 이후 체력이 급락할 때, 출산 이후 기진 맥진할 때,  그리고 갱년기, 폐경 전후입니다. 공통적으로 호르몬의 격변을…

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세포를 청소한다. 오토파지 (Autophage)

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오토파지(autophage: 자가포식)의 메커니즘을 밝힌 공로로 이 글을 쓰는 10월 3일 일본의 오스미 요시노리(大隅良典)교수가 올해 노벨 생리의학상 분야의 단독 수상자로 결정되었습니다. 오토파지는 요즘 세포 수준에서의 건강 도모, 미토콘드리아 활성화, 에너지 대사,…

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저 탄수화물 식이의 성공을 위하여

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 현대인들의 질병 양상이나 가장 많이 복용하는 Top 30 제약의 종류를 보면 대부분의 질환은 잘못된 생활 습관에서 비롯한 것으로 대표적으로 우리 유전자 즉, 인체의 디자인 매뉴얼과 맞지 않는 현대인의 식사, 운동…

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